transforma tu discurso interno y enamórate de ti.

Te gustaría

Superar tu ruptura

Sé que estás viviendo una avalancha de sentimientos: tristeza, miedo, culpa, ira… Las emociones te desbordan y el temor a no poder superar este dolor te agobia. Te preocupa quedarte sola en este proceso y no encontrar una salida. Da el primer paso hacia una vida más plena y libre de cargas

Reconecta y enamorarte de ti misma

Es hora de priorizarte y liberarte de la culpa, el miedo y la incertidumbre. Aprende a reconectar contigo misma, a conocerte a fondo y a construir un nuevo yo a partir de tus experiencias. Obtén las herramientas necesarias para transformar tu vida y encontrar la paz y el equilibrio que mereces.

Construir relaciones saludables

Descubre cómo desarrollar vínculos profundos y significativos basados en el respeto y el amor propio. Obtén las claves para construir relaciones que te nutran y te hagan sentir valorada, y empieza a vivir conexiones que te aporten verdadera satisfacción y felicidad.

Desarrollar tu fuerza interior

Imagina despertar cada día con un amor propio renovado y una fuerza interior inquebrantable, lista para abrazar nuevas aventuras. Aprende herramientas emocionales que te ayudarán a vivir una vida plena, rica en significado y en amor hacia ti misma. 

Me gustaría acompañarte en este proceso

Sobre mi

Hola, soy Mariana Ochoa. Soy psicóloga, psicoterapeuta, coach y RTT practitioner, además de esposa y madre. Con más de 15 años ayudando a personas a reencontrarse consigo mismas y guiando talleres de amor propio

He vivido en carne propia el dolor de una infidelidad. Pasé por una montaña rusa emocional que me dejó sintiéndome increíblemente sola, dudando de mí misma y de mi valor. En esos momentos oscuros, el coaching y el RTT se convirtieron en mis aliados, ayudándome a transformar ese dolor en algo poderoso. Lo que parecía un obstáculo insuperable se convirtió en mi superpoder.

He visto cómo es posible convertir el sufrimiento en una fuerza interior poderosa. Ahora, mi misión es estar aquí para ti, para ayudarte a descubrir y abrazar tu propia fuerza. Juntas, transformaremos tu dolor en confianza y amor propio, preparándote para una vida llena de nuevas y emocionantes aventuras.

Creo que la buena gestión de las emociones y de los pensamientos, es la clave para ser feliz.

Mis servicios


Terapia individual
on-line

Sesiones individuales desde la comodidad de tu casa. Te ofrezco un espacio seguro y lleno de empatía, donde juntas trabajaremos para sanar tus heridas emocionales. Te ayudaré a sanar el trauma, reconstruir tu amor propio, recuperar tu confianza y a sentirte fuerte de nuevo para enfrentar el futuro.

 

Terapia de grupo
on-line

 En mis sesiones grupales, te ofrezco un espacio seguro y lleno de apoyo, donde, además de mi guía, contarás con la comprensión y el acompañamiento de otras mujeres que, al igual que tú, están atravesando por este dolor. En este grupo, encontrarás herramientas para sanar, además de una comunidad que te sostiene, te impulsa y te recuerda que no estás sola en tu camino hacia la recuperación.

 

 

 

Sesiones RTT
(basadas en hipnosis)

La RTT (Terapia de Transformación Rápida por sus siglas en inglés) es una terapia basada en la neurociencia que ofrece resultados rápidos y eficaces al combinar los principios más beneficiosos de la hipnoterapia, la psicoterapia, la Programación Neurolingüística (PNL) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).         Mas info. Aquí

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Sesión individual

45€

primera sesión

35€

bono 4 sesiones

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Terapia de máxima calidad

Según las necesidades de cada persona, propongo un plan de trabajo personalizado y útil, proporcionando técnicas y herramientas que le ayuden a sanar y a enfrentar el futuro con una mentalidad renovada.

Pago 100% seguro

Podrás pagar tus sesiones por transferencia bancaría en España o México, y si te encuentras en otro país mediante Paypal o Stripe (plataforma de pago segura)

Contacto directo conmigo

Si tienes alguna duda, no dudes en contactarme directamente por WhatsApp o correo electrónico. Todas las comunicaciones serán directamente conmigo.

trato cómodo y cuidadoso

Soy una persona empática y cercana; me gusta cuidar de mis pacientes con el máximo compromiso. Respetaré tu ritmo y te acompañaré plenamente a lo largo de todo el proceso.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Infidelidad

¿Estás lidiando con el dolor y la confusión tras descubrir una infidelidad?
¿Sientes una mezcla de traición, ira y dudas sobre el futuro?
Te acompaño a comprender y procesar tus emociones, reconstruir tu confianza y decidir el mejor camino para ti.

Duelo y separación

¿Estás enfrentando una ruptura dolorosa o el fin de una relación importante?
¿Te sientes abrumado por emociones como tristeza, ira o culpa?
Aprende a gestionar tu proceso de duelo y a encontrar la paz interior para seguir adelante.

Amor propio

¿Te sientes poco valiosa, menos atractiva o insegura tras una mala experiencia amorosa?
¿El miedo al futuro y la soledad te están afectando?
Recupera tu autoestima, aprende a priorizarte y a valorarte nuevamente. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.»

Esto es lo que opinan mis pacientes

Mariana, me han encantado las sesiones contigo, eres una gran profesional y sobre todo inspiras mucha confianza. Es realmente sencillo hablar contigo, sentirse escuchada, valorada y comprendida. Además de que las herramientas que me has dado para mi vida diaria me han sido de mucha utilidad.
- MÓNICA R.-
Acudí a terapia con la psicóloga Mariana por ansiedad y me ha apoyado con herramientas y ejercicios de mucha utilidad para mi vida diaria. El tiempo que estuve en terapia con ella siempre me hizo sentir comprendida, cómoda y orientada. La terapia me ha ayudado a ser más consciente de mis emociones y de las de las personas que me rodean, al igual que me siento más tranquila.
- GABRIELA P.-
No puedo creer lo que he cambiado, cuando llegué contigo me sentía completamente rota, pensaba que no me iba a reponer nunca de esa infidelidad. Y ahora después de estos meses y este trabajo en el que me has acompañado, me siento de nuevo yo. Me siento fuerte y capaz de seguir adelante con mi vida. Muchísimas gracias Mariana
- SOFÍA G.-

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Envíame un correo a: contacto@mariana8ochoa.com

Preguntas frecuentes

En la primera cita nos conoceremos. Me enfocaré en escuchar y comprender tu situación, recogiendo la información necesaria para analizar tu caso y diseñar un plan personalizado que te ayude a lograr tu objetivo rápidamente. Será el momento ideal para resolver tus dudas y decidir si soy la psicóloga adecuada para ti.

Al finalizar, te llevarás una herramienta que podrás empezar a aplicar en tu día a día.

Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. 

En la primera sesión, hablaremos sobre el motivo de tu consulta. Te haré preguntas sobre tu situación actual, tu vida cotidiana y algunos aspectos familiares. Será un encuentro sencillo y relajado en el que recopilaré la información necesaria para crear un plan de seguimiento que te ayude a alcanzar tu objetivo.»

¡Por supuesto! La psicoterapia, la hipnoterapia y el coaching online son tan efectivos como las sesiones presenciales. Te ofrecen la flexibilidad de recibir apoyo desde casa y adaptarlo a tu estilo de vida. Al principio, también tenía mis dudas, pero llevo trabajando de esta forma durante 6 años, y no siento que haya perdido la esencia de la terapia. El trato con mis pacientes online es el mismo que con los presenciales.

Eso sí, es importante que encuentres un lugar tranquilo y sin interrupciones para la sesión, así aprovechamos el tiempo al máximo.»

Normalmente utilizo Zoom, pero también puedo adaptarme a tus preferencias, como videollamadas de WhatsApp o Google Meet.

Tengo cuenta bancaria en Francia y México, pero si eres de otro país puedes realizar el pago por tarjeta o te puedo facilitar mi cuenta de Paypal. 

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